Aktuellt
Suicidpreventiva dagen 2026
Varje år avlider omkring 1 500 personer i suicid i Sverige, vilket motsvarar ungefär fyra personer varje dag. Suicid är därmed en av de vanligaste orsakerna till för tidig död och ett allvarligt folkhälsoproblem. För varje dödsfall beräknas många fler göra suicidförsök eller uppleva svåra suicidtankar. Lidandet och konsekvenserna är omfattande för den enskilde, anhöriga och samhället i stort.
Suicidpreventiva dagen är en internationell temadag som uppmärksammar arbetet med att förhindra suicid. I samband med dagen vill vi tipsa om kostnadsfria, digitala föreläsningar som hjälper oss som privatpersoner att hjälpa andra som mår dåligt.
- Föreläsning 3 september: Livsviktiga snack Du som förälder får ta del av kunskap och tips om hur du kan rusta ditt barn för livet och skapa närmare relationer längs vägen. Livsviktiga snack - digital föreläsning 3 september 2026
- Föreläsning 9 september: Våga fråga Du får grundläggande kunskap om hur du ska göra om du misstänker att någon i din närhet har det tufft och har tankar på att ta sitt liv. Våga fråga – digital föreläsning 9 september 2026
Vilhelmina kommuns arbete med suicidprevention
Vilhelmina kommun samverkar med andra kommuner i regionen, Region Västerbotten samt organisationen Suicide Zero i syfte att stärka det suicidpreventiva arbetet. Den offentliga sektorn har ett brett ansvar exempelvis genom insatser i skola, sjukvård och i fysiska miljöer. 2025 antogs en länsgemensam strategi som knyter an till det nationella suicidpreventiva arbetet. Läs den här: Länsgemensam strategi för suicidprevention i Västerbotten 2025-2030
Tips till efterlevande
HOPE är en ideell förening som erbjuder efterlevandestöd vid suicid genom samtalsträffar, gemenskap och konkreta verktyg för att ta sig framåt. Under sommaren har aktiviteter genomförts i Vilhelmina, för kommande träffar se hemsidan: Efterlevandestöd i Vilhelmina - Hope
Om du själv har tankar på att inte vilja leva
Om du själv har självmordstankar så är det bra att veta att du inte är ensam med denna typ av tankar och det finns hjälp att få.
Kontakt med hälso- och sjukvården
Kontakta hälsocentral eller sjukstuga om du har självmordstankar eller mår så dåligt att du har svårt att klara av vardagen.
Om det är bråttom
Om du mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller om du har planer på att ta ditt liv ska du söka vård genast på en psykiatrisk akutmottagning eller ringa 112.
Psykiatriska akutmottagningar:
Umeå 090-785 65 00 (öppet dygnet runt)
Södra Lappland och Skellefteå: 090-77 19 19 (öppet 8.00-21.00). Övriga tider 090-785 65 00
Barn och unga
För barn och unga med psykisk ohälsa finns en samlad kontaktväg in till vården. Ring 1177 och välj knappval 2.
Stödlinjer och telefonjourer
1177.se/stodlinjer
Har du frågor eller vill veta mer om vad som pågår inom kommunens suicidpreventiva arbete, kontakta samordnare Sabina Björk på telefon 0940-143 93 eller mail sabina.bjork@vilhelmina.se