Hemberedskap
För att samhället ska klara av att hantera en kris är det viktigt att du gör det du kan för att vara förberedd. I Sverige rekommenderas alla invånare att ha sju dagars hemberedskap. Det är viktigt eftersom samhällets gemensamma resurser ska gå till de som inte kan ta hand om sig själva.
En god hemberedskap
Att vara förberedd på oväntade händelser kan vara avgörande. Hemberedskap handlar om att ha en plan och nödvändiga förnödenheter för att klara dig under de första dagarna efter en kris. Genom att skapa en bra hemberedskap kan du inte bara skydda dig själv och din familj, utan även hjälpa andra i din närhet.
Tips för att skapa en god hemberedskap:
-
Förvara en nödförpackning med vatten, mat, läkemedel, batterier och andra viktiga saker.
-
Ha en kommunikationsplan för hur du ska hålla kontakt med din familj om ni skulle bli separerade.
-
Håll dig informerad om hur du kan förbereda ditt hem för olika typer av kriser, som strömavbrott eller översvämningar.
Hemberedskap vid kris
För att klara en krissituation så bra som möjligt är det viktigt att tillgodose behovet av värme, vatten, mat och kommunikation. Nedan finns tips på vad du kan ha i en krislåda för att bättre kunna hantera strömavbrott, extremväder eller andra kriser.
Checklista till krislåda
-
Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
-
Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
-
Flaskor och dunkar med rent vatten.
-
Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
-
Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
-
Sovsäckar, filtar och varma kläder.
-
Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
-
Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha bra ventilation.
-
Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
-
Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
-
Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
-
Extra batterier, laddade powerbanks.
-
Kontanter, om betalkort slutar fungera.
-
Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
-
Spel, kortlek, böcker, pussel.
Mer information hittar du på MCF hemsida: Grunder i hemberedskap